Недавно узнала об одном народном средстве для похудения, о конопляных семенах, их надо просто есть незадолго до еды и клетчатка, содержащаяся в семенах набухает в желудке и дает чувство насыщения. Это в свою очередь помогает ограничить себя в еде.